菜谱
11 食材清单 7 步骤 20分钟

杏仁羽衣甘蓝沙拉

美味的素食沙拉~
杏仁羽衣甘蓝沙拉 company_brand_suffix
美味的素食沙拉~
My Second Breakfast
我是一个素食博主,我的烹饪技术都是自学的. 我喜欢尝试去做我在旅行中吃过的美食。我的大部分菜谱都是很健康的,但偶尔也会有些巧克力,我实在太爱巧克力了!
http://www.mysecondbreakfast.com
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我是一个素食博主,我的烹饪技术都是自学的. 我喜欢尝试去做我在旅行中吃过的美食。我的大部分菜谱都是很健康的,但偶尔也会有些巧克力,我实在太爱巧克力了!
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20分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
5
蜜枣 , 剁碎
4
红洋葱
15 毫升
白葡萄醋
15
无盐黄油
15 毫升
橄榄油
50
无盐杏仁
1/4
面包 , 切片
1/2
红色柿子椒
10 毫升
漆树果子
280
羽衣甘蓝
或 小菠菜
30
柠檬汁

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
面包(1/4个)
步骤 2
蜜枣(5个) 和新鲜的 无盐杏仁(50克) 。在一个小碗里混合蜜枣、 红洋葱(4个) 白葡萄醋(15毫升) 。等待20分钟。
步骤 3
与此同时,加热一个小锅,放入 无盐黄油(15克) 使其融化,添加 橄榄油(15毫升)
步骤 4
把碾碎的杏仁、切片面包、黄油、橄榄油混合,直到面包变成金黄色即可。
步骤 5
把杏仁、面包、 红色柿子椒(1/2个) 漆树果子(10毫升) 放在一个大碗里,混合,再加入 羽衣甘蓝(280克) 混合。
步骤 6
添加蜜枣、红洋葱、 柠檬汁(30克) 混合,品尝一下,味道不够再添加盐或橄榄油。
步骤 7
享用吧!
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