晒厨易

> 菜谱

> 宴客

菜谱

14 食材清单 •6 步骤 •30分钟

玉米饼汤

Name: 玉米饼汤
Total time: 1800 s
Yield: 4
Ingredients: 1 根 洋葱; 1 磅 牛肉; 3 汤匙 玉米饼调味料; 1 杯 水; 14.5 盎司 番茄; 15.5 盎司 黑豆罐头; 14.2 盎司 红芸豆; 8.5 盎司 玉米罐头; 6 盎司 玉米片; 1 片 鳄梨; 适量 酸奶油; 适量 新鲜香菜; 适量 青柠汁; 2 汤匙 橄榄油

一种非常简单、容易制作的汤，只需几分钟就能做好。热汤配上一团清凉爽口的酸奶油和牛油果丁，是夏天和冬天的完美搭配!更别提撒在上面的美味脆玉米片了。

收藏食谱

Wok&Skillet

热爱美食和摄影！

http://www.wokandskillet.com/

Wok&Skillet

热爱美食和摄影！

http://www.wokandskillet.com/

30分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

1 根

洋葱 , 切丁

455 克

牛肉 , 切碎

45 毫升

玉米饼调味料

240 毫升

水

410 克

番茄 , 烤, 切丁

440 克

黑豆罐头

405 克

红芸豆

240 克

玉米罐头

170 克

玉米片

1 片

鳄梨 , 切丁

适量

酸奶油

适量

新鲜香菜

适量

青柠汁

30 毫升

橄榄油

步骤说明

隐藏图片

步骤 1

在一个大汤锅里，中火加热橄榄油(30毫升) ，炒洋葱(1根) ，直到半透明。把火调到中高，加入牛肉(455克) 。炒至熟。

步骤 2

加入玉米饼调味料(45毫升) 和水(240毫升) 。拌匀。

步骤 3

加入番茄(410克)

步骤 4

加入黑豆罐头(440克) 、红芸豆(405克) 、玉米罐头(240克) 和黑橄榄味玉米片(170克) 。

步骤 5

小火煨15分钟左右。

步骤 6

配以鳄梨(1片) 、酸奶油(适量) 、青柠汁(适量) 。配以新鲜香菜(适量) 。享受吧!

收藏食谱

玉米饼汤

食材清单

步骤说明

标签