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蓝莓杏仁早餐棒

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由燕麦和天然甜味剂制成的蓝莓杏仁棒。是很好的早餐或零食,完美适合旅行。它们也很漂亮!
蓝莓杏仁早餐棒 菜谱 | 赛厨易
由燕麦和天然甜味剂制成的蓝莓杏仁棒。是很好的早餐或零食,完美适合旅行。它们也很漂亮!
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50分钟
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
12
用餐人数 12
3
熟香蕉 , 剁碎
270
传统燕麦片
165
无糖苹果酱
1
肉桂
2 毫升
杏仁香精
2
85
145
新鲜蓝莓
75
杏仁 , 烤, 切片
25
椰子油 , 融化

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
烤箱预热到176度(华氏350度)。
步骤 2
电动搅拌机中加入 熟香蕉(3根) ,加入 无糖苹果酱(165克) 蜂蜜(85克) 杏仁香精(2毫升) 肉桂(1克) 粗盐(2克) ,用搅拌棒混合均匀。也可以手工完成。
步骤 3
加入 传统燕麦片(270克) 混合均匀。 使用橡皮刮刀,折叠搅拌 新鲜蓝莓(145克) 杏仁(75克) 。 加入适量糖/盐,并根据需要进行调整。
步骤 4
在9 * 13的烤盘上涂上 椰子油(25克) 。压入平底锅。烤35分钟,直到边缘变成棕色。
步骤 5
切成块或切成棒,享用吧!
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