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9 食材清单 •1 步骤 •5分钟

燕麦饼干奶昔

Name: 燕麦饼干奶昔
Total time: 300 s
Yield: 2
Ingredients: 1 根 熟香蕉; 1/2 杯 燕麦片; 1/2 杯 零脂肪原味希腊酸奶; 1/4 杯 葡萄干; 适量 蜂蜜; 2 茶匙 红糖; 1/2 茶匙 肉桂粉; 1/2 杯 冰; 适量 水

肉桂和红糖与甜甜的葡萄干混合在一起，就像燕麦饼干。美味!

肉桂和红糖与甜甜的葡萄干混合在一起，就像燕麦饼干。美味!

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Vodka & Biscuits

http://www.vodkaandbiscuits.com

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5分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

2

美制 / 公制

1 根

熟香蕉

45 克

燕麦片

120 毫升

零脂肪原味希腊酸奶

35 克

葡萄干

适量

蜂蜜

7 克

红糖

1 克

肉桂粉

70 克

冰

适量

水

步骤说明

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步骤 1

将熟香蕉(1根) 、燕麦片(45克) 、零脂肪原味希腊酸奶(120毫升) 、葡萄干(35克) 、蜂蜜(适量) 、红糖(7克) 、肉桂粉(1克) 和冰(70克) 混合在一起。用水(适量) 稀释直到达到适当的稠度。享用吧!

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