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11 食材清单10 步骤15min

巴芙洛辣虾沙拉

5.0
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美味的虾肉配上好吃的酱料,好好吃哦!
巴芙洛辣虾沙拉 菜谱 | 赛厨易
美味的虾肉配上好吃的酱料,好好吃哦!
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Pip and Ebby
烹饪既不可怕也不困难。有我在这里,保证你享受到美味食物的同时,还体会到无穷欢乐。
http://www.pipandebby.com/
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15min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4
30
3
大蒜瓣 , 剁碎
适量
盐和胡椒
335
冷冻
1/2
柠檬 , 榨汁
110
巴芙洛辣酱
280
生菜沙拉
1
番茄 , 切块
1
黄瓜 , 去皮, 切块
150
胡萝卜 , 切块
240 毫升
蓝纹奶酪 , 刨屑

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
黄瓜(1根) 胡萝卜(150克)
步骤 2
番茄(1个)
步骤 3
柠檬(1/2个)
步骤 4
大蒜瓣(3瓣)
步骤 5
用煎锅中火加热 黄油(30克) ,加入剁碎的大蒜炒至松软变香,大约需要4分钟。
步骤 6
加入 盐和胡椒(适量) 虾(335克)
步骤 7
往煎锅里加入柠檬汁,中高火翻炒,把虾炒熟,大约需要5分钟。
步骤 8
把煎锅从炉灶上拿下来,加入 巴芙洛辣酱(110克) ,搅拌均匀后倒进碗里。
步骤 9
准备四个盘子,把 生菜沙拉(280克) 、番茄、黄瓜、胡萝卜块按量分好装盘,再倒上虾、酱、 蓝纹奶酪(240毫升)
步骤 10
敬请享用!

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