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带鸡蛋马芬
对于忙碌的早晨来说,这是一顿非常简单又健康的早餐。
烹饪时间
20分钟
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作者:
Food Galley Gab
用餐人数:
4
食材清单
•
4
个
鸡蛋
•
15
克
西兰花
•
15
克
红辣椒
, 切丁
•
15
克
切达干酪
, 切碎
•
适量
干罗勒
•
适量
盐和胡椒
•
适量
素食香肠
•
适量
菠菜叶
步骤说明
1
.
烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
2
.
松饼罐里刷上橄榄油,每个孔打入一个
鸡蛋(4个)
3
.
撒上
西兰花(15克)
、
红辣椒(15克)
、
干罗勒(适量)
、
切达干酪(15克)
、
盐和胡椒(适量)
。均匀,放入松饼孔中。如果你喜欢的话,可以加入
素食香肠(适量)
和
菠菜叶(适量)
。
4
.
拿一个叉子快速地把每个松饼孔里的食材搅拌混合在一起。
5
.
放入烤箱烘烤约15分钟。享用吧!
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