步骤说明
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步骤 1
将
鸡蛋(3个)
打入碗中，打匀。然后加入
盐(1撮)
。在鸡蛋里挤少量
柠檬(1个)
。在
鸡胸肉(1个)
两面加少许盐(适量)。把鸡肉和鸡蛋一起浸入碗里。把
新鲜面包屑(适量)
倒在一个上面有烤纸的平底托盘上。把鸡肉放在面包屑上，均匀裹好。
步骤 2
在锅里(用中火)加热一些
葵花籽油(适量)
，待油热后再把鸡肉放入。同时用
莴苣(适量)
、盐、
蒸馏白醋(适量)
和
特级初榨橄榄油(适量)
制作沙拉。混合均匀，然后把它放在盘子的一边。
西红柿(适量)
，
朝鲜蓟根(适量)
，放在沙拉上。把鸡肉片放在沙拉旁边。享用吧!
