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7 食材清单 1 步骤 10分钟

开心果煎饼

我非常喜欢煎饼。我简直像是上瘾了,怎么都吃不够这些煎饼是由开心果和蛋白质粉制成的,可以当做一顿饭。
开心果煎饼 菜谱 | 赛厨易
我非常喜欢煎饼。我简直像是上瘾了,怎么都吃不够这些煎饼是由开心果和蛋白质粉制成的,可以当做一顿饭。
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Jodi Rhodes
我列的菜大部分都是手工自制,有益于健康。水果和蔬菜出现的频率比较高,所以对于吃下的东西你尽可以放心。
https://homemadeandwholesome.wordpress.com
Jodi Rhodes
我列的菜大部分都是手工自制,有益于健康。水果和蔬菜出现的频率比较高,所以对于吃下的东西你尽可以放心。
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10分钟
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
6
用餐人数 6
60
开心果 , 压碎
120
10
蛋白粉
按需
泡打粉
2
1
240 毫升

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
开心果(60克) 中筋面粉(120克) 蛋白粉(10克) 泡打粉(按需) 盐(2克) 混合。加入 鸡蛋(1个) 牛奶(240毫升) ,搅拌至混合。如果混合物不像你想的那么稀薄,一次加一大汤匙的牛奶。如果喜欢的话,还可以加点蓝莓。把一勺混合物放在热锅里,两面煎。享用吧!
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