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香草腰果牛奶
我认为,大多数人一旦开始自制坚果奶,就会清楚意识到它的味道有多美妙。幸运的是,它同时也更健康,因为你不会添加氯化钠、卡拉胶或任何其他防腐剂或调味剂。
烹饪时间
4小时10分钟
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作者:
Joyous Health
用餐人数:
4
食材清单
•
125
克
生腰果
•
960
毫升
过滤水
•
2
克
香草豆粉
•
2
个
枣子
•
1
撮
岩盐
•
适量
枫糖浆
步骤说明
1
.
将
生腰果(125克)
在水中浸泡4小时,然后沥干。
2
.
将腰果、
过滤水(960毫升)
、
香草豆粉(2克)
、
枣子(2个)
和
岩盐(1撮)
放入搅拌器,搅拌至完全混合。使用果仁袋或钢丝网过滤器,将牛奶过滤,滤出任何固体颗粒。尝味。你可以加一点
枫糖浆(适量)
让它变甜。
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