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6 食材清单 2 步骤 4小时10分钟

香草腰果牛奶

我认为,大多数人一旦开始自制坚果奶,就会清楚意识到它的味道有多美妙。幸运的是,它同时也更健康,因为你不会添加氯化钠、卡拉胶或任何其他防腐剂或调味剂。
香草腰果牛奶 菜谱 | 赛厨易
我认为,大多数人一旦开始自制坚果奶,就会清楚意识到它的味道有多美妙。幸运的是,它同时也更健康,因为你不会添加氯化钠、卡拉胶或任何其他防腐剂或调味剂。
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Joyous Health
Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.
https://www.joyoushealth.com/
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https://www.joyoushealth.com/
4小时10分钟
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4
125
生腰果
960 毫升
过滤水
2
香草豆粉
2
枣子
1
岩盐
适量
枫糖浆

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
生腰果(125克) 在水中浸泡4小时,然后沥干。
步骤 2
将腰果、 过滤水(960毫升) 香草豆粉(2克) 枣子(2个) 岩盐(1撮) 放入搅拌器,搅拌至完全混合。使用果仁袋或钢丝网过滤器,将牛奶过滤,滤出任何固体颗粒。尝味。你可以加一点 枫糖浆(适量) 让它变甜。
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