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羽衣甘蓝甜菜沙拉

美味可口的甘蓝沙拉!
羽衣甘蓝甜菜沙拉 菜谱 | 赛厨易
美味可口的甘蓝沙拉!
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Joyous Health
Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.
https://www.joyoushealth.com/
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Joy McCarthy is the Founder of Joyous Health, a Certified Holistic Nutritionist and best-selling author.
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20分钟
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
4
新鲜甜菜根 , 磨碎
2
羽衣甘蓝 , 洗净
50
南瓜籽
6
枣子 , 去核, 切碎
120
柠檬汁 , 榨汁
110
特级初榨橄榄油
3
40

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
羽衣甘蓝(2个) ,撕小块,将它与 新鲜甜菜根(4个) 南瓜籽(50克) 枣子(6个) 放在一个大碗中混合。
步骤 2
柠檬汁(120克) 特级初榨橄榄油(110克) 海盐(3克) 蜂蜜(40克) 一起搅拌混合,倒在沙拉上,好好享用吧!
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