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11 食材清单 •2 步骤 •5分钟

牛油果鹰嘴豆泥

在鹰嘴豆泥和牛油果酱之间难以抉择吗?这个配方可以让你兼顾这两种美味的酱料!
牛油果鹰嘴豆泥 company_brand_suffix
在鹰嘴豆泥和牛油果酱之间难以抉择吗?这个配方可以让你兼顾这两种美味的酱料!
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The Fit Mediterranean
丹尼在意大利南部长大，她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海，在这里她教授意大利餐课程，并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
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丹尼在意大利南部长大，她对于美食和烹饪的热爱都来自于她的奶奶。她现居上海，在这里她教授意大利餐课程，并且有自己的博客expatcucina.com
https://www.thefitmediterranean.com/
5分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
400 克
鹰嘴豆 , 煮熟
1 个
牛油果
适量
盐和胡椒
40 克
特级初榨橄榄油
15 克
柠檬汁
按需
孜然粉 , 烘烤
60 毫升
水
45 克
芫荽
1 瓣
大蒜
适量
柠檬角
适量
玉米片

步骤说明

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步骤 1
搅拌器中，将 鹰嘴豆(400克) 、 牛油果(1个) 、 盐和胡椒(适量) 、 特级初榨橄榄油(40克) 、 柠檬汁(15克) 、 孜然粉(按需) 、 水(60毫升) 、 芫荽(45克) 和 大蒜(1瓣) 混合。
步骤 2
配上 柠檬角(适量) 和 玉米片(适量) 开动。

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