步骤说明
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步骤 2
切掉
西葫芦(3个)
末端，再横着对切。再把每一半对切，重复，直到得到8长条西葫芦。你可以把它们再对切，做出更小的薯条，但我不建议把它们做得更小。
步骤 3
将
面包屑(75克)
、
None(15克)
混合，放入一个盘子中。
步骤 4
按照以下顺序摆好你的蘸料：
通用面粉(60克)
、
鸡蛋(2个)
、面包屑和蟹肉混合物 。
步骤 5
按照上面提到的顺序，依次给西葫芦薯条裹上蘸料，然后放到烤盘上，重复，直到所有的薯条都均匀裹上蘸料。
步骤 6
淋上
橄榄油(适量)
，烤25分钟至金黄。
步骤 7
酱汁：混合低脂
沙拉酱(55克)
和几滴
辣酱(适量)
，直到达到理想的味道。
步骤 8
撒上
新鲜欧芹(适量)
作为装饰，享用吧！
