菜谱
6 食材9 步骤10分钟

烤花生黄油苹果三明治

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Julie West
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10分钟

烹饪时间

6

食材
Julie West
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食材
美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
2
苹果 , 洗净, 对半切
适量
果仁酱
适量
肉桂
适量
枫糖浆
4
面包
适量
椰子油

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
用勺子把 苹果(2个) 核挖出来,去掉苹果的根部和蒂。
步骤 2
将切成一半的苹果树直放好切成1/4英寸大小的苹果块,根据苹果的大小,每一半能切3到4块。然后再把苹果块对半切。
步骤 3
分别在 面包(4条) 上都抹一层 果仁酱(适量)
步骤 4
拿一片面包,铺上苹果、 肉桂(适量) 、一点 枫糖浆(适量)
步骤 5
在馅上盖上另一片面包。
步骤 6
在烤架或煎锅里涂上 椰子油(适量) 中火加热。也可以在面包片上用硅胶刷或其他方式涂上薄薄一层椰子油。
步骤 7
放上三明治,涂油的一侧朝下,煎2-4分钟。
步骤 8
在无油的一侧也涂上薄薄一层椰子油,翻过来继续煎2-4分钟。
步骤 9
把锅从炉灶上拿下来,和剩下的新鲜苹果一起装盘。

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