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薄荷脆饼奶油芝士曲奇三明治
不含有面粉的面包,用搅拌器制作。无麸质,是一道超级适合作为下午茶或早餐的小吃。
烹饪时间
35分钟
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作者:
The Fit Mediterranean
用餐人数:
4
食材清单
•
720
毫升
无麸质燕麦
•
3
个
鸡蛋
•
4
个
香蕉
•
80
克
枫糖浆
•
15
毫升
椰子醋
•
按需
泡打粉
•
2
克
小苏打
•
4
克
香草精
•
3
克
肉桂粉
•
95
克
新鲜蓝莓
步骤说明
1
.
将
无麸质燕麦(720毫升)
放入搅拌器或食品处理器中,搅拌至呈粉状。
2
.
在碗中,把
香蕉(4个)
捣碎。
3
.
将
椰子醋(15毫升)
、香蕉泥、
鸡蛋(3个)
、
泡打粉(按需)
、
小苏打(2克)
、
枫糖浆(80克)
、
香草精(4克)
和
肉桂粉(3克)
加入搅拌器/食物处理器中。搅拌,直到所有的食材都混合。
4
.
加入
新鲜蓝莓(95克)
。
5
.
将香蕉面包面糊装入准备好的烤盘,均匀摊成一层,在上面放上香蕉片和少许燕麦。摄氏180度烤30-45分钟,从烤箱中取出,面包放在铁丝架上冷却。
6
.
开动吧!
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