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10 食材清单 •5 步骤 •20分钟

猪排和球芽甘蓝

学习如何用高压锅轻松制作这道简单美味的猪排配球芽甘蓝!
猪排和球芽甘蓝 company_brand_suffix
学习如何用高压锅轻松制作这道简单美味的猪排配球芽甘蓝!
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Cooking with Tovia
http://cheftovia.blogspot.com/
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20分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
10 毫升
大蒜辣椒
15 毫升
橄榄油
2 块
猪排 , 去骨
905 克
球芽甘蓝
100 克
砂糖
75 克
香醋
60 克
低钠酱油
10 克
大蒜粉
1 个
洋葱 , 切薄片
120 毫升
水

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
把 砂糖(100克) 、 香醋(75克) 、 低钠酱油(60克) 和 大蒜粉(10克) 混合，倒入 球芽甘蓝(905克) 和 洋葱(1个) 中。
步骤 2
在你的 猪排(2块) 上撒上一些 大蒜辣椒(10毫升) 。
步骤 3
高压锅加热一些 橄榄油(15毫升) ，然后猪排两面各煎一分钟左右。
步骤 4
在高压锅里加入你剩下的汤菜和汤汁，加入一些 水(120毫升) ，高压煮7分钟。
步骤 5
开动吧！

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