菜谱
15 食材清单 4 步骤 30分钟

素食豆豉辣椒

这个冬天用美味的植物蛋白来温暖你吧!30分钟之内就能制作!
素食豆豉辣椒 company_brand_suffix
这个冬天用美味的植物蛋白来温暖你吧!30分钟之内就能制作!
Live Eat Learn
喜欢美食和冒险!
http://www.liveeatlearn.com/
Live Eat Learn
喜欢美食和冒险!
http://www.liveeatlearn.com/
30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
225
豆豉 , 磨碎
30 毫升
橄榄油
1
白洋葱 , 切丁
1
红甜椒 , 切丁
1
芹菜 , 切丁
2
蒜末
205
番茄酱
425
400克芸豆罐头 , 沥干
425
斑豆 , 沥干
240 毫升
2
孜然粉
6
按需
辣椒粉
按需
红辣椒片 , 压碎
80
葱花

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
橄榄油(30毫升) 中高火加热,加入 豆豉(225克) (煮约5分钟)煮至微褐色。
步骤 2
加入 白洋葱(1个) 红甜椒(1个) 芹菜(1根) 蒜末(2瓣) 继续煮,直到蔬菜变软,大约5分钟。
步骤 3
加入 番茄酱(205克) 400克芸豆罐头(425克) 、罐装 斑豆(425克) 水(240毫升) 孜然粉(2克) 盐(6克) 辣椒粉(按需) 红辣椒片(按需) ,火调至中火,直到食材温暖混合,大约需要15分钟。
步骤 4
撒上 葱花(80克) ,即可食用,享用吧!

标签

显示更多标签
54 已收藏
TOP
你是一个聪明的cookie! 🍪
In order to enhance your experience, SideChef uses cookies. By clicking “ACCEPT” you agree to the storing of cookies on your device. You can withdraw your consent at any time by visiting our COOKIE POLICY on our website.
同意
拒绝
成功加入食谱收藏 查看
Recipe Added to Cart 查看
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。