步骤说明
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步骤 1
在一个大煎锅里，把
老豆腐(395克)
煮成棕色，必要时把油沥干，加入
墨西哥煎玉米卷调味粉(30克)
，搅拌均匀。
步骤 2
用一个大锅混合
青椒(425克)
、
西红柿(425克)
、
西红柿罐头(425克)
、
玉米罐头(425克)
、
420克的白芸豆罐头(1个)
、
大豆(425克)
和隐谷原始
牧场沙拉酱(30克)
和
墨西哥调味料(适量)
，加入煮熟的肉。
步骤 3
中火加热5分钟左右，偶尔搅拌，直到汤变热。
步骤 4
上面加上
奶酪(适量)
、
酸奶油(适量)
和
玉米片(适量)
。享用吧!
