晒厨易

> 菜谱

> 简易

菜谱

7 食材清单 •2 步骤 •5分钟

青柠派奶昔

Name: 青柠派奶昔
Total time: 300 s
Yield: 1
Ingredients: 1 根 香蕉; 1/2 杯 脱脂希腊酸奶; 4 汤匙 青柠汁; 1 汤匙 蜂蜜; 1/4 茶匙 香草精; 适量 冰; 适量 全麦饼干屑

奶油味青柠奶昔，用美味的方式开始你的一天!

奶油味青柠奶昔，用美味的方式开始你的一天!

Live Eat Learn

喜欢美食和冒险！

Live Eat Learn

喜欢美食和冒险！

5分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

1

美制 / 公制

1 根

香蕉 , 切片

120 毫升

脱脂希腊酸奶

60 毫升

青柠汁

20 克

蜂蜜

1 克

香草精

适量

冰

适量

全麦饼干屑

隐藏图片

步骤 1

将香蕉(1根) 、脱脂希腊酸奶(120毫升) 、青柠汁(60毫升) 、蜂蜜(20克) 、香草精(1克) 和冰(适量) 混合均匀。

步骤 2

将1/2英寸的杯沿浸入水中,然后将玻璃杯倒置浸入全麦饼干屑(适量) 中轻轻转动，玻璃杯倒入冰沙，立即上桌。