蓝莓鸡

将一块 鸡胸肉(4块) 放在砧板上，一只手放在鸡肉上，与砧板平行。将4英寸的刀平行插入胸部中间，切一个2英寸宽的口，其他鸡胸肉重复相同的操作

将 山羊奶酪(115克) 、 蓝莓干(120毫升) 、 新鲜迷迭香(2克) 、 蒜蓉(2瓣) 和 红辣椒片(按需) 混合。

鸡胸两面刷上 烧烤酱(30克) 。