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7 食材清单 •2 步骤 •5分钟

热带黄瓜奶昔

5.0
2 评分
清爽，充满活力的绿色奶昔，富含热带水果和抗氧化剂，开启你的一天!
热带黄瓜奶昔 company_brand_suffix
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喜欢美食和冒险！
http://www.liveeatlearn.com/
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5分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
1/4 个
菠萝 , 去核, 切丁
1 个
香蕉 , 去籽
1/2 个
黄瓜 , 去籽
30 克
菠菜叶
120 毫升
椰奶
210 克
冰
1/2 个
木瓜 , 去核, 切丁

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
将 菠萝(1/4个) 、 木瓜(1/2个) 、冷冻 香蕉(1个) 、 黄瓜(1/2个) 、 菠菜叶(30克) 和 椰奶(120毫升) 加入搅拌机中搅拌至光滑，如有需要可加入更多椰奶。
步骤 2
加入 冰(210克) ，继续搅拌直到均匀。享用吧!

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