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用餐人数:
2

热带黄瓜奶昔

清爽,充满活力的绿色奶昔,富含热带水果和抗氧化剂,开启你的一天!
烹饪时间
5分钟
热带黄瓜奶昔 company_brand_suffix
5.0 
2 评分
作者: Live Eat Learn
用餐人数: 
2

食材清单

•
1/4 个
菠萝 , 去核, 切丁
•
1 个
香蕉 , 去籽
•
1/2 个
黄瓜 , 去籽
•
30 克
菠菜叶
•
120 毫升
椰奶
•
210 克
冰
•
1/2 个
木瓜 , 去核, 切丁

步骤说明

1. 
将 菠萝(1/4个) 、 木瓜(1/2个) 、冷冻 香蕉(1个) 、 黄瓜(1/2个) 、 菠菜叶(30克) 和 椰奶(120毫升) 加入搅拌机中搅拌至光滑,如有需要可加入更多椰奶。
2. 
加入 冰(210克) ,继续搅拌直到均匀。享用吧!
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