菜谱
7 食材清单 6 步骤 30分钟

胡萝卜面

快手健康的亚洲胡萝卜面条配上海鲜,大豆,橙汁,和姜!一顿独特而美味的低碳水化合物晚餐。
胡萝卜面 company_brand_suffix
快手健康的亚洲胡萝卜面条配上海鲜,大豆,橙汁,和姜!一顿独特而美味的低碳水化合物晚餐。
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30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
30 毫升
海鲜酱
15
低钠酱油
30 毫升
橙汁
按需
, 磨碎
6
胡萝卜
15
芝麻油
9
芝麻

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
在一个小碗里混合 海鲜酱(30毫升) 低钠酱油(15克) 橙汁(30毫升) 姜(按需)
步骤 2
把一大壶水烧开,加入 胡萝卜(6个) ,煮至稍微软化,约30秒,水中取出,静置,冷却到可以处理。
步骤 3
把胡萝卜粗的一端塞入螺旋器,旋转,旋转,旋转,直到胡萝卜只剩底部3英寸
步骤 4
芝麻油(15克) 加入大平底锅或锅中,中火加热。
步骤 5
加入胡萝卜面,煮3分钟左右,搅拌,像厨师一样翻炒。
步骤 6
加入混合酱,继续煮3分钟左右,搅拌均匀。撒上 芝麻(9克) ,趁热食用!开动吧!
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