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12 食材清单5 步骤40min

秋季沙拉加石榴醋汁

加入一系列具有季节特色的、色彩丰富的配料,这就是秋季石榴沙拉诞生!
秋季沙拉加石榴醋汁 菜谱 | 赛厨易
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40min
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
240 毫升
黑米 , 煮熟
1/2
冬瓜 , 削皮, 去籽
15 毫升
橄榄油
1
120
新鲜菠菜 , 洗净, 切碎
115
羊乳酪 , 切块
85
60 毫升
橄榄油
30
香醋
30
番石榴汁
7
枫糖浆
适量
盐和胡椒

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
用蔬菜削皮器将 冬瓜(1/2个) ,切成方块。加入 盐(1撮) 橄榄油(15毫升)
步骤 2
烤盘内铺上烤盘纸,放入冬瓜,华氏400度(204摄氏度)下烤30分钟,直到用叉子测试发现变软,冬瓜边缘变暗。
步骤 3
新鲜菠菜(120克)
步骤 4
橄榄油(60毫升) 香醋(30克) 番石榴汁(30克) 枫糖浆(7克) 盐和胡椒(适量) 装入密封瓶中,摇匀,使用前再摇一摇。
步骤 5
将南瓜、 黑米(240毫升) 、菠菜、 羊乳酪(115克) 石榴籽(85克) 混合,撒上石榴醋汁。享用吧!

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