咸焦糖麦片

Name: 咸焦糖麦片
Total time: 1800 s
Yield: 6
Ingredients: 3 杯 燕麦片; 75 克 杏仁; 30 克 芝麻; 30 克 南瓜籽; 1 杯 枣子; 1/2 杯 蜂蜜; 1/4 茶匙 海盐

这款咸焦糖麦片都是全谷物的、富含坚果。可以让你开启阳光早餐模式！

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喜欢美食和冒险！

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30分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

6

美制 / 公制

270 克

燕麦片

75 克

杏仁 , 切碎

30 克

芝麻

30 克

南瓜籽

150 克

枣子

170 克

蜂蜜

2 克

海盐

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步骤 1

烤箱预热至160度。燕麦片(270克) 、杏仁(75克) 、芝麻(30克) 、南瓜籽(30克) 、枣子(150克) 、蜂蜜(170克) 和海盐(2克) 放在一个大碗里，混合，混合物铺在烤盘纸上，烤20 - 30分钟，直到酥脆，冷却后切成小块。