步骤说明
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步骤 2
在食品加工机中加工枣和
花生(55克)
，搅拌至得到均匀细末，大约需要20秒
步骤 3
加入
燕麦片(65克)
、
芡欧鼠尾草种子(10克)
、
火麻籽油(30毫升)
、
PBfit牌全天然花生酱粉(30毫升)
、
水(22毫升)
、
香草精(4克)
和
盐(2克)
，再加工20-30秒，直到原料混合均匀。
步骤 5
将食材铺入烤盘中，抹匀，用力压平，我在上面又加了一层保鲜膜，用一个窄金属抹刀将混合物压得又紧又匀。
步骤 6
巧克力棒均匀压入盘中后，在上面撒上
迷你巧克力片(120毫升)
，均匀铺好，再用铲子将巧克力片均匀压入坚果燕麦棒中。
步骤 7
切割前冷藏1-2小时，或加入冰箱冷冻30分钟。切完后，我把燕麦巧克力片都分开包装好了，这样我就有一堆补充能量的小吃了!
