香草橄榄油烤罗非鱼

Name: 香草橄榄油烤罗非鱼
Total time: 2100 s
Yield: 2
Ingredients: 6 片 罗非鱼; 3 汤匙 特级初榨橄榄油; 1/4 茶匙 海盐; 1/4 茶匙 黑胡椒; 1/4 茶匙 干牛至; 1/4 茶匙 大蒜粉

简单美味的烤罗非鱼。这个食谱的美味秘密之一……就在于额外添加的香草橄榄油!

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Sear Nation

My specialty is cooking at high temperatures. A grill is my favorite kitchen essential, followed by many other great tools. I wish this blog to build a community with our common interest in food.

https://www.searnation.com/

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35分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

6 片

罗非鱼

40 克

特级初榨橄榄油

2 克

海盐

按需

黑胡椒

按需

干牛至

按需

大蒜粉

步骤说明

隐藏图片

步骤 1

将一半的特级初榨橄榄油(40克) ，倒入一次性烤盘底部，均匀铺上罗非鱼(6片)

步骤 2

淋上另外一半剩余的特级初榨橄榄油，撒上海盐(2克) ，黑胡椒(按需) ，干牛至(按需) 和大蒜粉(按需) 。

步骤 3

预热烤架至350华氏度(176摄氏度)，烤至鱼片熟透，需要约15-20分钟。享用吧!

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