菜谱
11 食材2 步骤15分钟

芒果热带彩虹卷心菜

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Olive and Artisan
Recipe developer, writer, photographer and pun making extraordinaire. I’m passionate about developing mouth watering recipes that are balanced with amazing flavor combos.
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它很新鲜,非常适合毕业派对。它富含健康的食材,和我最喜欢的酱汁!我说的是香油,蜂蜜,青柠汁,还有一点肉豆蔻?好吧,有人阻止我反反复复地做这款沙拉。它已经成为我们聚会/烧烤的首选,而且它是如此受人欢迎。

15分钟

烹饪时间
Olive and Artisan
Recipe developer, writer, photographer and pun making extraordinaire. I’m passionate about developing mouth watering recipes that are balanced with amazing flavor combos.
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食材
美制 / 公制
用餐人数:
4
用餐人数 4
720 毫升
红甘蓝 , 细切
300
胡萝卜 , 切碎
80
球芽甘蓝 , 细切
1
芒果 , 去皮, 切薄片
45
芫荽 , 切碎
490
75
芝麻油
9
罂粟籽
6
姜末
35
85

步骤说明

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步骤 1
红甘蓝(720毫升) 胡萝卜(300克) 球芽甘蓝(80克) 芫荽(45克) 芒果(1个) 放入中碗或大碗中。
步骤 2
在一个小碗里,把 柠檬汁(490克) 芝麻油(75克) 罂粟籽(9克) 姜末(6克) 盐(35克) 蜂蜜(85克) 搅拌混合,倒在蔬菜和芒果上,搅拌均匀,放在冰箱里冷藏10分钟后食用。用黑芝麻调味(适量)。

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