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绿色菠萝加甘蓝菠菜沙冰
用这款不含精制糖,高纤维的绿色菠萝奶昔,开启你的一天吧。低脂肪,低热量,清爽,制作也超级简单!
烹饪时间
3分钟
5.0
1 评分
作者:
StreetSmart Kitchen
用餐人数:
1
食材清单
•
240
毫升
椰子汁
•
35
克
羽衣甘蓝
•
15
克
新鲜菠菜
•
6
片
新鲜薄荷叶
•
60
克
希腊酸奶
•
170
克
冰冻
菠萝
•
1/2
袋
甜叶菊
•
3
克
奇亚籽
步骤说明
1
.
在搅拌器中加入
椰子汁(240毫升)
、
羽衣甘蓝(35克)
、
新鲜菠菜(15克)
、
新鲜薄荷叶(6片)
。加入
希腊酸奶(60克)
、
菠萝(170克)
。放上
甜叶菊(1/2袋)
、
奇亚籽(3克)
,快速搅拌至光滑。装杯,好好享受吧!
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