菜谱
12 食材清单 4 步骤 35分钟

墨西哥肉丸加莎莎沙拉

美味健康的正餐。鸡胸肉和面包屑、香草和香料一起制成肉丸,烤至金黄,配上一份清淡的沙拉,这道菜很容易准备,全家都能享用。
墨西哥肉丸加莎莎沙拉 company_brand_suffix
美味健康的正餐。鸡胸肉和面包屑、香草和香料一起制成肉丸,烤至金黄,配上一份清淡的沙拉,这道菜很容易准备,全家都能享用。
35分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
1 千克
鸡胸肉 , 切碎
90
香菜 , 切碎
1
棕洋葱 , 磨碎
35
玉米饼调味料
适量
盐和胡椒
400
玉米粒
2
番茄
1
牛油果 , 切丁
30 毫升
青柠汁
适量
玉米片
60
新鲜面包屑
适量
莎莎酱

步骤说明

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步骤 1
玉米粒(400克) 牛油果(1个) 香菜(45克) 番茄(2个) 青柠汁(30毫升) 盐和胡椒(适量) 加入搅拌碗中,备用。
步骤 2
用手将 鸡胸肉(1千克) 香菜(45克) 棕洋葱(1个) 玉米饼调味料(35克) 新鲜面包屑(60克) 盐和胡椒(适量) 混合。
步骤 3
取一大汤匙的混合物,揉成球状。继续将剩下的混合物全部揉成肉丸,把揉好的肉丸放在铺有烤盘纸的烤盘上,200度烘烤20分钟。
步骤 4
配上 玉米片(适量) 莎莎酱(适量) ,享用吧!

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