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红葱头蒸鸡胸肉
这样做出来的鸡胸肉还比较滑嫩
烹饪时间
30分钟
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作者:
赖平平PP
用餐人数:
1
食材清单
•
1
块
鸡胸肉
•
4
个
红葱头
•
1
个
小
红萝卜
•
5
瓣
大蒜
•
3
个
朝天椒
•
适量
葱花
步骤说明
1
.
鸡胸肉(1块)
用刀斜切,再切小块。
2
.
用黑胡椒、蚝油、蒸鱼豉油 生粉搅拌均匀装保鲜袋放冰箱冷藏过夜,
红萝卜(1个)
切薄片,
大蒜(5瓣)
切末,
红葱头(4个)
切弧状,
朝天椒(3个)
、
葱花(适量)
切小段,备用。
3
.
红萝卜用蚝油和一点点盐抓均匀,蒸锅水煮开后,把红萝卜均匀铺好,放入蒸笼中蒸10分钟关火。
4
.
锅中放适量油烧热转小火,放一点点盐,把大蒜末放入锅中爆香。
5
.
再放入红葱头炒至金黄色,放些许蒸鱼豉油炒均匀关火。
6
.
把腌制好的鸡胸肉放在红萝卜上面,在最顶层放上炒好的红葱头。
7
.
蒸锅水烧开,把鸡胸肉放入蒸笼中,盖上锅盖,大火蒸5分钟,开锅盖在上面放上朝天椒,盖上盖子继续蒸半分钟,关火,焖5分钟。
8
.
开盖,撒上葱花,就可以开吃啦~~
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