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慢炖牛肉咖喱
这道为慢炖锅设计的菜谱非常简单。牛排切成小块,用面粉和咖喱粉腌制,洋葱、葡萄干和苹果加入锅中,做出一种美味的、有馅的、温和的咖喱,全家人都会喜欢——试试看吧!
烹饪时间
4小时10分钟
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作者:
OnePotChef
用餐人数:
4
食材清单
•
1
千克
牛肉
, 切碎
•
60
克
通用面粉
•
6
克
咖喱粉
•
150
克
葡萄干
•
2
个
洋葱
, 去皮, 切碎
•
2
个
青苹果
, 切碎
•
2
瓣
蒜蓉
•
360
毫升
牛肉汤
•
适量
盐和胡椒
•
适量
白米
, 煮熟
步骤说明
1
.
慢炖锅中加入
牛肉(1千克)
、
通用面粉(60克)
、
咖喱粉(6克)
,搅拌 混合,加入
蒜蓉(2瓣)
、
葡萄干(150克)
、
洋葱(2个)
、
青苹果(2个)
。
2
.
加入
牛肉汤(360毫升)
、
盐和胡椒(适量)
,搅拌,煮4-6小时。
3
.
配上
白米(适量)
,享用吧!
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