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8 食材清单 •3 步骤 •5小时5分钟

慢炖冬季蔬菜汤

Name: 慢炖冬季蔬菜汤
Total time: 18300 s
Yield: 6
Ingredients: 2 个 土豆; 1 根 胡萝卜; 1 个 棕洋葱; 2 瓣 蒜蓉; 适量 盐和胡椒; 2 升 鸡汤; 2 杯 杂粮; 适量 鸡胸肉

一道很棒的暖冬食谱。新鲜的蔬菜与鸡汤、扁豆、豌豆和大麦混合，做成美味的浓汤，制作非常简单毫不费力，这个慢炖锅食谱将成为你家庭的最爱!

一道很棒的暖冬食谱。新鲜的蔬菜与鸡汤、扁豆、豌豆和大麦混合，做成美味的浓汤，制作非常简单毫不费力，这个慢炖锅食谱将成为你家庭的最爱!

OnePotChef

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5小时5分钟

烹饪时间

食材清单

用餐人数

美制 / 公制

2 个

土豆 , 去皮, 洗净, 切丁

1 根

胡萝卜 , 去皮, 洗净, 切丁

1 个

大棕洋葱 , 切碎, 去皮

2 瓣

蒜蓉

适量

盐和胡椒

2000 毫升

鸡汤

480 毫升

杂粮

适量

鸡胸肉

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步骤 1

将土豆(2个) 、胡萝卜(1根) 、蒜蓉(2瓣) 、棕洋葱(1个) 、五谷杂粮(480毫升) 放入慢炖锅中。

步骤 2

如果喜欢的话，加入鸡汤(2000毫升) 、鸡胸肉(适量) ，搅拌混合物，低火煮5 - 6小时，或高火煮2 - 3小时。用盐和胡椒(适量) 调味。

步骤 3

享用吧！