菜谱
11 食材清单 9 步骤 30分钟

洋芋擦擦(拨烂子)

洋芋擦擦,山西叫做拨烂子,是在粮食匮乏年代,人们创造出的一种用土豆和少量面粉来填饱肚子的主食,主要是以蒸和炒来完成,当然个别地方也有蒸熟之后蘸浇头来食用。这主要介绍炒拨烂子。
洋芋擦擦(拨烂子) company_brand_suffix
洋芋擦擦,山西叫做拨烂子,是在粮食匮乏年代,人们创造出的一种用土豆和少量面粉来填饱肚子的主食,主要是以蒸和炒来完成,当然个别地方也有蒸熟之后蘸浇头来食用。这主要介绍炒拨烂子。
迷特波魯
利物主理人,美食与食器爱好者,同时还喜欢摄影、缝纫、养多肉。在日本留学时,开始收集食器与生活杂货,用图片和文字记录每一天的料理与生活。如今建立了微信公众号liveshop2015和淘宝店利物商店,与更多的朋友分享美食,杂货,旅行,生活方式。
https://www.douban.com/people/sophiechou/
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30分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
2
美制 / 公制
2
土豆
适量
高筋面粉
适量
包菜
适量
猪肉
适量
干辣椒
2
大蒜
30
生抽
15 毫升
老抽
适量
食盐
适量
白糖
适量
陈醋

步骤说明

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步骤 1
土豆(2个) 洗净去皮,用刮皮刀擦成薄片。
步骤 2
将擦好的土豆薄片过水冲去淀粉,不然容易粘在一起。
步骤 3
高筋面粉(适量) 均匀洒在上面,用手搅拌,直到土豆薄片都裹上面粉,不会粘在一起。
步骤 4
上蒸锅,蒸30分钟(要尽量平铺在笼布上,这样受热比较均匀,口感比较好),蒸熟后晾凉待炒。
步骤 5
热锅加入食用油,蒸熟的土豆薄片比较吸油,所以油要多放一点, 干辣椒(适量) 大蒜(2瓣) 入锅炒出香味, 猪肉(适量) 入锅炒至金黄。
步骤 6
肉丝变色后土豆片入锅翻炒, 生抽(30克) 老抽(15毫升) 食盐(适量) 白糖(适量) 入锅。
步骤 7
包菜(适量) 入锅不停得翻炒,至包菜开始变软。
步骤 8
出锅前加入山西 陈醋(适量) 烹香。
步骤 9
出锅装盘。
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