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栗子涩皮煮
涩皮指的是栗子的内果皮,有活血润肤展皱的作用。
烹饪时间
1小时30分钟
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作者:
迷特波魯
用餐人数:
1
食材清单
•
350
克
栗子
•
25
克
小苏打
•
200
克
砂糖
步骤说明
1
.
栗子(350克)
洗干净放到盆里,倒入足量,没过栗子的滚水。静置半小时左右。
2
.
用手和小刀,小心得取出栗子的外皮,硬的那部分。要留下内果皮。
3
.
锅内倒入处理好的栗子,再加没过栗子的清水。
4
.
倒入3g左右
小苏打(25克)
,开大火煮开。
5
.
水煮开后,转小火,边撇去锅内的沫子,边煮约10分钟。
6
.
煮水倒掉,用牙签,将栗子表面的茎和毛剔除。(同样要小心!不要弄破涩皮)
7
.
重复步骤3~6,重复至少2次(至少煮三遍),直到栗子外部只剩下涩皮。用水冲洗几遍,去除小苏打味。
8
.
将处理好的栗子,倒入小锅中,加入刚好没过栗子的清水,以及
砂糖(100克)
9
.
大火煮开后,转小火盖上锅盖,焖煮15分钟。
10
.
打开锅盖,加入剩下的
砂糖(100克)
,继续盖上锅盖,小火焖煮约30分钟。最后关火,静置一晚。
11
.
第二天早晨,将栗子盛入消毒过的密封罐内。
12
.
剩下的栗子糖水煮开,注入密封罐内。
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