步骤说明
隐藏图片
显示图片
步骤 1
在锅中加入
橄榄油(30毫升)
，将
牛肉糜(455克)
炒至变色。加入
干罗勒(按需)
、
蒜粉(2克)
、
洋葱粉(1克)
、
红辣椒碎(1克)
、
盐(3克)
和
黑胡椒(适量)
调味。
步骤 2
牛肉变棕色后搅拌一下并且打散，加入
番茄酱(425克)
再煮10分钟。同时你可以预热烤箱，175度。
步骤 3
煮的时候可以准备意大利面托，首先用微波炉将
黄油(80克)
，拌入
全麦意大利面(420克)
中。
步骤 4
把意大利面放入12连模的马芬模中，压紧形成鸟窝状，中间凹陷。
步骤 5
鸡蛋(2个)
打入碗中，打撒后加入
帕玛森芝士(20克)
拌匀。
步骤 8
然后再混合
茅屋芝士(110克)
和
帕玛森芝士(45克)
。
步骤 11
烤好后撒上
欧芹(适量)
就可以吃了。
