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全麦馒头
现在流行吃粗粮。有益健康,吃粗粮。助消化。益健康很多外面卖的并不好吃。或者可能是不合胃口。
烹饪时间
45分钟
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作者:
糖小饼Halloween
用餐人数:
4
食材清单
•
适量
全麦粉
•
适量
中筋面粉
•
6
克
盐
•
10
克
糖
•
3
克
酵母
•
10
毫升
油
•
适量
水
步骤说明
1
.
全麦粉(适量)
和
中筋面粉(适量)
1:1混合;加入
糖(10克)
、
盐(6克)
、
酵母(3克)
和
水(适量)
混合;揉成面团后再加入
油(10毫升)
2
.
揉成光滑均匀的面团;在温暖湿润处第一次发酵;排气后分成小剂子滚圆。醒发25分钟后蒸熟即可
3
.
大功告成,可以开始享用啦!
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