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烤箱柑橘鸡
一道很棒的,能够快速准备的菜肴——完美适合周日和朋友家人共进午餐。鸡肉片被一种美味的柑橘和香草腌料覆盖,合柠檬、橙子、红洋葱片一起烘烤,得到鲜嫩多汁的鸡肉,可以搭配你最喜欢的蔬菜或沙拉和大量的剩菜。
烹饪时间
1小时10分钟
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作者:
OnePotChef
用餐人数:
6
食材清单
•
12
个
鸡腿
•
60
毫升
橄榄油
•
1
个
橙子
, 榨汁
•
1
个
柠檬
, 榨汁
•
6
克
干香草
•
按需
干辣椒
, 切片
•
1
克
烟熏辣椒粉
•
2
瓣
蒜蓉
•
1
个
大
柠檬
, 切片
•
1
个
橙子
, 切片
•
2
个
小
红洋葱
, 去皮, 四等分
•
适量
盐和胡椒
•
25
克
砂糖
步骤说明
1
.
混合
橄榄油(60毫升)
、
蒜蓉(2瓣)
、
橙子(1个)
、
柠檬(1个)
、
砂糖(25克)
、混合意大利
干香草(6克)
、
烟熏辣椒粉(1克)
、
干辣椒(按需)
、
盐和胡椒(适量)
。
2
.
鸡腿(12个)
放入耐热烤盘。小心地把腌料倒在鸡肉上。用钳子帮助鸡肉两边均匀涂上酱料。
3
.
红洋葱(2个)
塞在鸡肉之间的缝隙中。将
柠檬(1个)
放入鸡肉中。
橙子(1个)
放入。用
盐和胡椒(适量)
调味。
4
.
预热烤箱至220摄氏度。
5
.
鸡肉放入烤箱烤1个小时,直到鸡肉煮熟,几乎不剩果汁。
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