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椰汁水果燕麦杯

1分钟搞定早餐
椰汁水果燕麦杯 菜谱 | 赛厨易
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迷特波魯
利物主理人,美食与食器爱好者,同时还喜欢摄影、缝纫、养多肉。在日本留学时,开始收集食器与生活杂货,用图片和文字记录每一天的料理与生活。如今建立了微信公众号liveshop2015和淘宝店利物商店,与更多的朋友分享美食,杂货,旅行,生活方式。
https://www.douban.com/people/sophiechou/
迷特波魯
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30分钟
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
1
用餐人数 1
30
燕麦片
适量
3
奇亚籽
100
椰子水
适量
香草膏

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
准备好材料,前一晚制作隔夜燕麦杯。 燕麦片(30克) 蜂蜜(适量) 奇亚籽(3克) 椰子水(100克) 香草膏(适量)
步骤 2
第二天早晨加入益生菌粉、水果、喜欢的酱料即可。

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