菜谱
12 食材清单 4 步骤 25分钟

鹰嘴豆咖喱

对于那些没有时间做饭的人来说,这是一个完美的食谱!
鹰嘴豆咖喱 company_brand_suffix
对于那些没有时间做饭的人来说,这是一个完美的食谱!
25分钟
烹饪时间

食材清单

用餐人数
4
美制 / 公制
840
鹰嘴豆罐头 , 沥干
380
椰奶
240 毫升
蔬菜汤
1
洋葱 , 切碎
2
蒜蓉
4
咖喱粉
适量
盐和胡椒
15
黄油
15 毫升
食用油
15
蜂蜜
按需
辣椒
适量
香菜

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
煎锅里加 食用油(15毫升) 黄油(15克) 。加入 洋葱(1个) ,炒5-7分钟,直到洋葱变软,变成金黄色。用 盐和胡椒(适量) 调味。
步骤 2
加入 蒜蓉(2瓣) 咖喱粉(4克) 。烹饪搅拌25秒。
步骤 3
加入 蔬菜汤(240毫升) 鹰嘴豆罐头(840克) 椰奶(380克) 蜂蜜(15克) 辣椒(按需) ,将混合物煮沸,降温,煮10分钟。
步骤 4
尝味,根据需要加入适量调味料。用 香菜(适量) 装饰,配上白米或糙米,或者也可以单独食用。享用吧!
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