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银耳炖梨盅
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。
烹饪时间
7小时
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作者:
糖小饼Halloween
用餐人数:
1
食材清单
•
适量
干银耳
•
1
个
梨
•
适量
枸杞
•
适量
冰糖
步骤说明
1
.
干银耳(适量)
泡发备用 择去根部,加水放慢炖锅中高火炖4-5个小时
梨(1个)
去皮去核切块备用
2
.
梨块和
枸杞(适量)
放入炖过的银耳中再高火炖1-2个小时 加入
冰糖(适量)
调味,即可 梨子一只掏空当做容器
3
.
大功告成,可以开始享用啦!
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