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5 食材清单 9 步骤 30分钟

桃胶木瓜炖牛奶

5.0
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桃胶、木瓜、牛奶,都是女人养颜极好的食材。三样极好的食材搭配在一起,养颜的功效有多好,就不用多说了~
桃胶木瓜炖牛奶 菜谱 | 赛厨易
桃胶、木瓜、牛奶,都是女人养颜极好的食材。三样极好的食材搭配在一起,养颜的功效有多好,就不用多说了~
30分钟
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
1
木瓜
60
桃胶
60 毫升
250 毫升
清水
适量
冰糖

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
准备好食材。
步骤 2
桃胶(60克) 提前一碗用清水泡发,去除杂质,得到晶莹剔透的胶体。
步骤 3
把桃胶倒入锅中,加入 清水(250毫升) 冰糖(适量) ,煮沸后小火煮10分钟。
步骤 4
倒入纯 牛奶(60毫升) ,盖上盖子,继续小火慢煮。
步骤 5
煮牛奶桃胶时,把 木瓜(1个) 肉处理好,切成小块。
步骤 6
把木瓜块倒入锅中,大火煮沸。
步骤 7
取一个炖盅,倒入煮好的全部材料。
步骤 8
炖盅盖好盖子,入蒸锅,大火蒸炖15分钟。
步骤 9
冬天热饮,暖身。夏日冰镇,可口。

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