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柠檬柑橘菠菜沙拉
我知道沙拉有时芝士看起来很健康,一加调料和配料反而变得更加不健康,但这道沙拉是真正的健康。它也很美味,清爽,适合夏天,但其他季节也都可以食用!
烹饪时间
2小时5分钟
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作者:
Local Adventurer
用餐人数:
2
食材清单
•
30
克
香醋
•
55
克
鲜榨柠檬汁
•
55
克
特级初榨橄榄油
•
适量
海盐
•
适量
新鲜黑胡椒粉
•
225
克
新鲜菠菜
•
1
根
黄瓜
, 切片
•
150
克
圣女果番茄
, 对半切
步骤说明
1
.
将
香醋(30克)
、
鲜榨柠檬汁(55克)
、
特级初榨橄榄油(55克)
、
黄瓜(1根)
、
圣女果番茄(150克)
、
海盐(适量)
、
新鲜黑胡椒粉(适量)
放在一个小碗里混合。
2
.
在一个较大的碗里,混合
新鲜菠菜(225克)
和酱汁。
3
.
置入味几个小时,充分入味后,你就可以尝到苦涩的菠菜味。
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