晒厨易
 >  菜谱
 >  宴客食谱
菜谱
5 食材清单 11 步骤 1小时

瑶柱冬瓜海带汤

入春,气温渐升,湿气渐重。春夏时节常喝清热祛湿的瑶柱冬瓜海带汤,可以帮助身体排毒去湿,利水消肿。
瑶柱冬瓜海带汤 菜谱 | 赛厨易
入春,气温渐升,湿气渐重。春夏时节常喝清热祛湿的瑶柱冬瓜海带汤,可以帮助身体排毒去湿,利水消肿。
1小时
烹饪时间

食材清单

美制 / 公制
用餐人数:
2
用餐人数 2
250
冬瓜
1
海带
4
瑶柱
适量
海米
适量
姜片

步骤说明

隐藏图片
步骤 1
准备好材料。
步骤 2
瑶柱(4颗) 撕开成小粒。
步骤 3
冬瓜(250克) 洗净去馕,连皮切成小块。
步骤 4
海带(1片) 泡发,洗净,切成小片。
步骤 5
姜片(适量) 切片。
步骤 6
锅里倒入5碗清水,加入生姜、瑶柱、 海米(适量) ,煮开后转小火煮15分钟。
步骤 7
倒入冬瓜,开大火再次煮沸后转小火煮10分钟。
步骤 8
倒入海带,再次煮沸后转小火煮10分钟。
步骤 9
开大火,加适量盐调味。
步骤 10
最后淋入适量食油即可。
步骤 11
完工啦,可以品尝啦!

标签

显示更多标签
87 已收藏
TOP
你是一个聪明的cookie! 🍪
使用本网站,即表示您同意晒厨易和我们的合作伙伴使用您的浏览数据进行分析和推送个性化内容。 同意
成功加入食谱收藏 查看
让烹饪变得简单
发现个性化的食谱,制定您的膳食计划,购买食材,并与我们自由,步骤明确的烹饪应用一起自信地下厨。