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芥末西芹鱿鱼须
爽口的西芹和鲜甜的鱿鱼须搭配在一起,调以辛辣芬芳的芥末,瞬间从颜值到口味都变成小清新,而且很适合减脂瘦身哦~
烹饪时间
30分钟
5.0
1 评分
作者:
KK琦
用餐人数:
2
食材清单
•
2
颗
西芹
•
1
个
鱿鱼须
•
15
克
芥末
•
10
克
鸡粉
•
15
克
麻油
•
1
克
盐
•
5
克
生抽
步骤说明
1
.
准备好材料。
2
.
西芹(2颗)
洗净,竖向对半切开。
3
.
切成小段。
4
.
鱿鱼须(1个)
洗净,切成小段。
5
.
把
芥末(15克)
、
鸡粉(10克)
、
盐(1克)
、
麻油(15克)
、
生抽(5克)
倒入小碗。
6
.
搅拌均匀成芥末酱备用。
7
.
西芹倒入开水锅中氽烫约1分钟,捞起沥去多余水份。
8
.
鱿鱼须倒入开水锅,氽烫约3分钟,捞起沥去多余水份。
9
.
把烫好的西芹和鱿鱼须倒入大盆。
10
.
加入事先调好的芥末酱,拌匀。
11
.
最后再淋入一点麻油,拌匀。
12
.
装盘,完成。
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