广东祛湿茶

Name: 广东祛湿茶
Total time: 3600 s
Yield: 1
Ingredients: 适量 干荷叶; 适量 茵陈; 适量 木棉; 适量 茯苓; 适量 薏米; 适量 白扁豆; 6 颗 红枣; 适量 白术; 3 片 姜

在广东，每到暑湿蒸腾的夏季，家家户户都会适时煲一些靓汤、凉茶、糖水，为家人健康保驾护航。今天跟大家分享的是广东民间祛湿茶的做法，用几味普通的食材或中药配伍，既清热祛湿，又滋阴健脾。因其合理的搭配，使此茶不会过于寒凉，还有一定的减脂效果。