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柑橘豆瓣菜沙拉
这道柑橘豆瓣菜沙拉非常简单,有着夏季的小柑橘、石榴和绿叶蔬菜,配上肉桂酸奶调味汁。作为晚餐的水果非常适合夏天!
烹饪时间
30分钟
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作者:
Live Eat Learn
用餐人数:
4
食材清单
•
60
毫升
酸奶
•
60
克
鲜榨橙汁
•
40
克
蜂蜜
•
1
克
肉桂
•
适量
盐
•
适量
胡椒粉
•
415
克
大肠
•
60
克
芝麻菜
•
240
毫升
小柑橘
•
20
克
石榴籽
•
20
克
杏仁片
步骤说明
1
.
把所有的调味料混合在一起,放在一边。调味料包括
酸奶(60毫升)
、
鲜榨橙汁(60克)
、
蜂蜜(40克)
、
肉桂(1克)
、
盐(适量)
、
胡椒粉(适量)
。
2
.
把所有的沙拉原料都放在一个大碗里。沙拉配料包括
大肠(415克)
、
芝麻菜(60克)
、
小柑橘(240毫升)
、
石榴籽(20克)
、
杏仁片(20克)
。
3
.
给沙拉淋上沙拉酱,搅拌均匀,然后上桌开动吧!
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