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牛油果鲜虾意面
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7 食材清单
•
3 步骤
•
10分钟
牛油果鲜虾意面
前些天网购得牛油果大果到货了。打开包裹,眼见一个个手掌般大小的牛油果,青色的表皮,乐得我赶紧拍照发微信。同事们见了,居然有不少人问我牛油果怎么吃。看来这牛油果目前来讲还是有很多人不会吃啊,这么好吃的东东必须普及下~~~在这里我来晒晒我家的吃法。
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前些天网购得牛油果大果到货了。打开包裹,眼见一个个手掌般大小的牛油果,青色的表皮,乐得我赶紧拍照发微信。同事们见了,居然有不少人问我牛油果怎么吃。看来这牛油果目前来讲还是有很多人不会吃啊,这么好吃的东东必须普及下~~~在这里我来晒晒我家的吃法。
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抹茶杏仁芬
70后,孩子他妈,喜爱烘焙,热爱生活,喜欢所有美好的东东,工作之余在厨房亲手烹制美食给家人和朋友是我的最大乐趣。
http://blog.sina.com.cn/xiaofenxiaochu
抹茶杏仁芬
70后,孩子他妈,喜爱烘焙,热爱生活,喜欢所有美好的东东,工作之余在厨房亲手烹制美食给家人和朋友是我的最大乐趣。
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10分钟
烹饪时间
食材清单
用餐人数
1
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
1
2
3
4
5
6
8
10
12
14
16
美制
/
公制
2
个
牛油果
适量
意大利面
适量
虾仁
适量
鲜奶
适量
鲜奶油
适量
食盐
适量
黑胡椒粉
步骤说明
隐藏图片
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步骤 1
虾仁(适量)
中加入适量料酒和盐腌5~10分钟,下锅翻炒炒熟取出备用。
牛油果(2个)
对半切开取果肉,切成碎粒备用。
冷水上锅,水里加入少许盐,大火烧开后放入
意大利面(适量)
按照说明煮至九分熟。
步骤 2
取一半的牛油果碎粒中加入
鲜奶(适量)
鲜奶油(适量)
锅中小火边加热,边压成泥并搅拌,直到呈奶酱状。
加入少许煮意面的水,开小火边加热边搅拌。
最后按个人口味撒入
食盐(适量)
黑胡椒粉(适量)
略拌匀后出锅,放入几颗虾仁,开吃吧~~
步骤 3
请尽情享用吧
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标签
低热量
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意大利
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