步骤说明
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步骤 1
烤箱预热至180华氏度,烤盘喷上
烹饪椰子油喷雾(适量)
。
步骤 2
将
有机鹰嘴豆(1罐)
加入食物处理器。 搅拌2-3次或直到鹰嘴豆粉碎,但没有完全成泥。
步骤 3
加入
香蕉(1根)
、
花生酱(60克)
、
枫糖浆(80克)
、
亚麻籽粉(10克)
、
香草精(4克)
、
发酵粉(2克)
、
小苏打(1克)
、
海盐(2克)
,搅拌至平滑。
步骤 4
取出食物处理器刀片,折叠加入
素食黑巧克力豆(85克)
,密封混合物冷藏至少1小时。
步骤 5
冷藏完成后,用小勺子将混合物舀到烤盘上。 将饼干放入烤箱烤15分钟左右,直至边缘呈金黄色。
步骤 6
稍稍冷却后开动,或是放入密封容器,放进冰箱储存。开动吧!