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健康巧克力冬南瓜迷你松饼
这些健康的巧克力冬南瓜迷你松饼是一种非常健康的零食,可以抑制你不断摄入甜食的欲望!
烹饪时间
35分钟
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作者:
Lemons and Basil
用餐人数:
12
食材清单
•
90
克
小麦面粉
•
90
克
全麦面粉
•
15
毫升
南瓜香料
•
5
克
小苏打
•
按需
发酵粉
•
3
克
盐
•
2
个
有机鸡蛋
•
60
毫升
生蜂蜜
•
45
克
红糖
•
80
克
黄油
, 融化
•
170
克
罐装南瓜泥
或 奶油胡桃南瓜酱
•
60
毫升
脱脂希腊酸奶
•
85
克
黑巧克力片
•
适量
椰子油
或 烹饪喷雾
步骤说明
1
.
烤箱预热至350华氏度,迷你松饼锅涂上
椰子油(适量)
。
2
.
加入
小麦面粉(90克)
、
全麦面粉(90克)
、
南瓜香料(15毫升)
、
小苏打(5克)
、
发酵粉(按需)
、
盐(3克)
到中碗中,搅拌至混合。
3
.
加入
有机鸡蛋(2个)
、
生蜂蜜(60毫升)
、
红糖(45克)
,搅拌混合,然后加入
黄油(80克)
,继续搅拌至混合。
4
.
拌入
罐装南瓜泥(170克)
、
脱脂希腊酸奶(60毫升)
,然后加入
黑巧克力片(85克)
,面糊应该很浓稠。
5
.
.在松饼锅中加入面糊,分均匀,烘烤10-11分钟,直到表面棕黄,牙签插入后再拔出无黏连;
6
.
开动吧!
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